Archive for 2012

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By EBAF Alagoinhas

EBAF Apresenta: Alice no País das Maravilhas

Alice no País das Maravilhas é o tema do nosso festival do final do ano, que acontecerá dia 16 de dezembro no Centro de Cultura de Alagoinhas às 19 horas.
Estamos ensaiando muito para esperar por vocês, apareçam!!!

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By EBAF Alagoinhas

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EBAF NAS ESCOLAS

Olá Pessoas,

Foi com muito prazer e orgulho que a EBAF encerrou a turnê projeto nas escolas, começamos no mês de Setembro com a Primavera e só terminamos agora em Outubro.

Foi um mês de correria e sucesso, já que nossos bailarinos não deixaram nada a desejar!

Começamos pelo Colégio Renovação, depois apresentamos no Colégio Dínamo, Colégio Hesedh, voltamos para o Colégio Renovação, e por fim a Faculdade Santo Antônio.
E nada de cansaço pessoal agora é continuar trabalhando para nosso festival 2012,cujo o tema é ALICE NO PAÍS DAS MARAVILHAS!

Turmas do Ballet e Jazz da EBAF no Colégio Renovação

EBAF no Colégio Renovação

EBAF no Colégio Renovação(Lucas Melo e Joana Astro)

Pró Fabíola na Faculdade Santo Antônio

Colégio Renovação

Colégio Dínamo

Ballet no Colégio Dínamo

Colégio Dínamo

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By EBAF Alagoinhas

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Exame Interno da EBAF

Nossos lindos alunos trabalharam bastante para esse grande dia do Exame Interno da EBAF. Este ano contamos com a presença das examinadoras Rosy Santana e Isabel Enziwa duas profissionais conceituadíssimas no mundo da dança em especial do clássico.
O fato do professor de ballet trabalhar os alunos e depois um outro profissional realizar a avaliação, torna o seu trabalho ainda mais conceituado,já que será avaliado com um outro olhar que não seja o seu.
A EBAF agradece a professora Ana Fabíola Homem Galvão, as examinadoras Rosy Santana e Isabel Enziwa por este tão esperado e importante dia para nossos alunos.Parabéns à todos!

Rosy Santana e Isabel Enziwa

Primary

I Grau

III Grau

Intermediate Foundation

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By EBAF Alagoinhas

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Festival Jazz Dance Bahia

O Festival de Jazz Dance Bahia foi um sucesso e a EBAF estava lá, com intuito de está sempre por dentro do que há de novo por isso saímos sempre na frente!

E desta vez nossa linda aluna Deyse Martins estava lá e participou de um grande reencontro da sua professora Ana Fabíola Homem Galvão e sua amiga e bailarina Jamiller Antunes, e também Michael Cavalcante o grande idealizador deste evento.

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By EBAF Alagoinhas

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Desfile da Primavera

A Primavera chegou!

A EBAF, começou a primavera com muita alegria.A participação do desfile da primavera no Colégio Renovação, aqui em Alagoinhas, foi um sucesso!
Nossas pequeninas deram um show, e também contamos com as alunas Deise Martins e Cíntia Castro, como solistas.
Agradecemos a toda equipe da direção e coordenação deste colégio dedicado com é o Colégio Renovação!

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By EBAF Alagoinhas

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Um pouco de Pilates!

Confiram nossos horários!Faça-nos uma visita!

Pilates é um sistema de baixo impacto, um exercício que trabalha para fortalecer e alongar os músculos sem adicionar volume ao corpo. Ela envolve uma série de movimentos, alguns realizados com a ajuda de equipamentos que melhoram o controle

da resistência, fortalece os músculos abdominais internos e melhora a flexibilidade. Pilates trabalha com o ritmo da respiração, tornando-se a mente treinada e o corpo tonificado. Embora qualquer pessoa pode praticar Pilates para a melhoria da saúde global, os bailarinos têm experimentado os benefícios ao longo de décadas.

História

Joseph Pilates desenvolveu o sistema em 1920, e os pacientes tratados na Primeira Guerra Mundial por fraudes em equipamentos de resistência aos leitos hospitalares. Em 1926, Joseph Pilates se mudou para Nova York com sua mulher, Clara, e abriu um estúdio perto do New York City Ballet. Logo, ele criou um método para os dançarinos, para a sua capacidade de criar músculos longos, magro e um físico forte, e racionalizado.

Princípios do Pilates

Há vários princípios que define a prática do Pilates:

Controle / Precisão- Pilates incentiva os movimentos exatos, precisa ter qualidade de movimento

Estabilização- O corpo é seguramente estabilizado antes de executar as posturas.

Centrando- Incentiva o foco mental que acalma a mente. Todo o movimento é iniciado a partir do tronco, e irradia para as pernas.

Respiração- Todos os movimentos estão integrados com a respiração diafragmática profunda

Alinhamento- O corpo está alinhado com a cabeça, pescoço e coluna vertebral até os dedos dos pés.

Fluidez- Todos os exercícios são realizados em um estilo fluido e contínuo, ao invés de focar na repetição.

Integração- Todos os grupos musculares são integrados ao trabalho, apoiados pelo núcleo.

Pilates e dor nas costas

Apesar de Pilates trabalhar para fortalecer todos os grupos musculares de maneira uniforme, que se concentra no interior abdominais que suportam a coluna vertebral, que é particularmente benéfico para os bailarinos que sofrem de dores nas costas. Muitos bailarinos se machucam nas aulas e e um dos melhores remédio para não se machucar é reforçar essa área que é crucial para um núcleo forte. Pilates proporciona aos bailarinos as ferramentas que eles podem levar para a vida cotidiana, uma forma de melhorar a postura e eficiente que mantém todo o corpo flexível e tonificado.

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